Gli animali domestici sono un valido aiuto per il nostro benessere mentale. Questo è vero anche, e soprattutto, per i bambini in età scolare. Cani, pesci e altri animali domestici aiutano i bambini non solo a gestire meglio lo stress, ma anche a migliorare il loro rendimento scolastico. Sono questi i risultati di un sondaggio condotto da Tetra nel Regno Unito. Anche i genitori, però, possono fare molto per aiutare i propri figli nei periodi di stress.
Bullismo, insegnanti poco graditi e verifiche difficili: per i bambini la scuola non è sempre una passeggiata. È quindi importante per loro poter tornare a casa e trovare un animale pronto ad “ascoltare” i loro problemi e le loro preoccupazioni. Tetra ha condotto un’indagine su vasta scala nel Regno Unito per stabilire in che modo gli animali domestici possono essere utili e quali effetti hanno sul nostro benessere. Al sondaggio hanno risposto 1.000 genitori con figli fra i 3 e i 14 anni.
Lo stress incide sull’umore dei bambini
Il risultato: più della metà dei bambini considera stressante andare a scuola. I sintomi dello stress, come il cattivo umore (61%), o un incremento della dipendenza dai genitori (27%) o dagli animali domestici (14%), sono particolarmente evidenti nei bambini fra i 9 e gli 11 anni. Circa un terzo degli intervistati afferma che un animale domestico aiuta il proprio figlio a rilassarsi.In media, i bambini con un animale domestico hanno un rendimento scolastico migliore del 10% rispetto agli altri e tendono a soddisfare le aspettative dei propri insegnanti. Sembra anche che questi animali influenzino il modo in cui i bambini interagiscono: coloro che hanno un animale domestico vengono descritti come più sicuri di sé e più socievoli.
Il relax viene dall’acquario
In particolare, i genitori intervistati hanno attribuito ai pesci un effetto calmante (51%). Hanno inoltre osservato l’effetto positivo che i piccoli abitanti degli acquari hanno sui loro figli nell’imparare a responsabilizzarsi (55%) e nel rafforzare le loro capacità cognitive (17%).Lo psicologo infantile Angharad Rudkin conferma i risultati dell’indagine: “Accudire i pesci è un modo fantastico e sicuro per avvicinare i bambini al mondo degli animali domestici”. Consentono loro di acquisire importanti abilità utili anche in altri ambiti, come ad esempio quello scolastico.
Consigli per combattere lo stress
Ci sono altri segnali che possono suggerire ai genitori che i livelli di stress dei loro figli sono troppo alti. Ad esempio la difficoltà a dormire, il mal di testa o di stomaco, o l’apatia. Il dottor Angharad Rudkin offre alcuni consigli per aiutare i bambini a combattere lo stress:
- Parlate ai vostri figli di ciò che li rende stressati. Fate loro sapere che è normale sentirsi stressati di tanto in tanto e che questo stato d’animo è temporaneo.
- Nei momenti stressanti, i bambini hanno bisogno più che mai del conforto e del sostegno dei loro genitori. Cercate di trascorrere più tempo con i vostri figli e ogni tanto preparate loro una tazza di cioccolata calda, il loro pasto preferito e dedicatevi insieme ad attività artistiche.
- L’esercizio fisico è un ottimo modo per ridurre lo stress. Portate i vostri figli all’aria aperta, giocate insieme a palla o fate una passeggiata.
- Dedicatevi a un hobby che potete fare insieme ai vostri figli. Un acquario, ad esempio, offre un’ottima opportunità per creare un’atmosfera più distesa in casa. Insegnerà ai vostri figli importanti abilità e ad essere più responsabili. Inoltre, creare insieme un fondale marino è molto divertente e perfetto per alleviare lo stress.
LBLAUTHOR: Tetra GmbH
LBLCREATEDAT: 05.10.2016
LBLSOURCES: Aquatics leaders Tetra and OnePoll, indagine condotta nel Regno Unito su 1.000 genitori (uomini e donne) con figli dai 3 ai 14 anni., German pet market 2015, associazione di categoria dei produttori di articoli per animali (IVH)