Zwierzęta towarzyszące maja pozytywny wpływ zdrowie psychiczne, także u dzieci w wieku szkolnym. Psy, ryby i inne zwierzęta nie tylko ułatwiają dzieciom radzenie sobie ze stresem, ale mogą także pozytywnie wpływać na osiągane przez nich wyniki w nauce, jak wynika z badania przeprowadzonego przez firmę Tetra w Wielkiej Brytanii. Jak pomóc dzieciom przetrwać ten stresujący czas?
Okres szkolny dla dziecka to nie zawsze droga usłana różami, szczególnie, gdy pojawiają się na niej agresywni koledzy, nielubiani nauczyciele i ciężkie egzaminy. Dlatego tak ważne jest by po powrocie do domu najmłodsi mogli zwierzyć się komuś ze swoich problemów i obaw. Takim powiernikiem dziecięcych spraw mogą być zwierzęta. Tetra przeprowadziła szeroko zakrojone badania w Wielkiej Brytanii, które pokazały jaką rolę zwierzęta odgrywają w życiu najmłodszych oraz jakie efekty może mieć bliskie obcowanie z żywymi stworzeniami. Na zadane w badaniu pytania odpowiedziało 1000 rodziców dzieci w wieku od 3 do 14 lat.
Stres wpływa na humor dziecka
Wynik badania: ponad połowa dzieci uważa pobyt w szkole za stresujący. Objawy stresu takie jak zły humor (61%), niechęć rozstania z rodzicami (27%) czy ukochanym zwierzątkiem (14%) były wymieniane szczególnie często przez rodziców dzieci w wieku 9-11 lat. Około 1/3 respondentów zaznaczyła, że zwierzę w domu pomaga dzieciom w zwalczaniu stresu.
Ponadto, dzieci, które posiadają zwierzątko osiągają lepsze wyniki w nauce i częściej spełniają wymagania nauczycieli niż dzieci, które wychowują się bez pupila.
Zwierzęta towarzyszące wpływają także na społeczne zachowania dzieci i sposób w jaki komunikują się z rówieśnikami. Te dzieci, które posiadają zwierzątko mają opinie bardziej pewnych siebie i bardziej przyjacielskich.
Uspokajający wpływ stworzeń wodnych
Rodzice, którzy wzięli udział w badaniu przypisali rybom uspokajający wpływ na dzieci (51% respondentów). Docenili oni także edukacyjną funkcję akwarium i fakt, że dzięki stworzeniom wodnym ich dzieci uczą się odpowiedzialności (55%) i wzmacniają funkcje poznawcze (17%).
Psycholog dziecięcy, Dr Angharad Rudkin, potwierdza te opinie: “Hodowla rybek w akwarium to fantastyczny sposób na wprowadzenie dzieci do świata zwierząt”, a umiejętności i zachowania wypracowane przy opiece nad akwarium można przenieść na inne sfery życia, w tym na życie szkolne.
Pokonywanie stresu
Do najczęściej wymienianych oznak stresu wśród dzieci należą: problemy ze snem lub bezsenność, bóle głowy czy brzucha. Dr Angharad Rudkin podaje kilka wskazówek, które wspomogą walkę ze stresem u najmłodszych:
- Rozmawiaj ze swoim dzieckiem. Dowiedz się, co wywołuje u niego stres. Wyjaśnij, że zdenerwowanie jest normalnym zjawiskiem, o ile nie występuje zbyt często i po jakimś czasie mija.
- W stresujących momentach dzieci jeszcze bardziej niż na co dzień potrzebują wsparcia dorosłych. Postaraj się spędzać z nimi więcej czasu na ulubionych czynnościach lub przygotować ich ulubioną potrawę.
- Zajęcia ruchowe , najlepiej na świeżym powietrzu, pomagają obniżyć poziom stresu. Zabierz swoje dziecko do parku, pograjcie razem w piłkę lub pospacerujcie.
- Zaproponuj dziecku dodatkowe hobby. Wspólne zakładanie akwarium nie tylko zbliży was do siebie, ale także wprowadzi atmosferę relaksu i spokoju do waszego domu.
AUTOR: TetraGmbH
DATA: 05.07.2017
LBLSOURCES: Badanie przeprowadzone wśród 1000 rdziców dzieci w wieku 3-14 lat (kobiety i mężczyźni) w Wielkiej Brytanii: Aquatics leaders Tetra and OnePoll, German pet market 2015, Industrial Association of Pet Care Producers’ (IVH)