Niedawno naukowcy potwierdzili to, co akwaryści wiedzieli od dawna: obserwacja ryb, krewetek i podwodnego świata ma relaksacyjny wpływ na samopoczucie ludzi. Im większy i ciekawiej urządzony zbiornik, tym intensywne działanie uspokajające. Odpoczynek nad szumiącą rzeką lub podziwianie ulubionego krajobrazu pomaga pozbyć się stresu i poprawia nastrój. Naukowcy z Narodowego Akwarium Morskiego w Plymouth udowodnili, że podglądanie życia w akwarium oddziałuje na organizm ludzki w podobny sposób.
Zbiorniki w Narodowym Akwarium Morskim w Plymouth od lat przyciągają tłumy turystów. Podczas konserwacji jednego z nich i ponownego napełniania go wodą, naukowcy postanowili przeprowadzić badanie na grupie zwiedzających.
Turyści pod obserwacją
Turystom przyglądającym się nowemu zbiornikowi badano ciśnienie krwi i puls, który wskazuje m.in. na poziom stresu. Uczestnicy badania zostali także zapytani o stan zdrowia, zarówno fizyczny jak i psychiczny. Badania jednoznacznie wykazały, że „podwodne krajobrazy mają pozytywny wpływ na samopoczucie ludzi”, wyjaśnia Deborah Cracknell, członkini zespołu badaczy.
Bogactwo podwodnego świata
Obserwacja podwodnych stworzeń miała także mierzalny wpływ na poziom stresu u uczestników eksperymentu. Im więcej czasu spędzili oni na obserwacji ryb, tym większy był ich kojący wpływ. Naukowcy rejestrowali ciśnienie krwi oraz puls na trzech etapach konserwacji zbiornika: kiedy zawierał on jedynie wodę, kiedy wpuszczono do niego część ryb i kiedy akwarium zostało w pełni założone. Przy obserwacji kompletnego akwarium, badane parametry osiągnęły optymalny poziom.
Oaza relaksu
Większość placówek z dużymi zbiornikami wodnymi promuje ich edukacyjny wpływ na odwiedzających. Pełnią one jednak także inne, niemniej ważne funkcje, twierdzi Dr Sabine Pahl, współautorka badania. W sytuacjach stresowych, podwodny świat egzotycznych stworzeń może mieć niezwykle pozytywny wpływ na obserwatorów, szczególnie tych, którzy nieczęsto przebywają na łonie natury. Deborah Cracknell dodaje, że funkcję uspokajającą pełnią nie tylko ogromne zbiorniki dostępne w miejscach publicznych: „Wielokrotnie udowodniono, że niewielkie zbiorniki zakładane w naszych domach mają taki sam terapeutyczny efekt jak duże akwaria” np. te instalowane w ogrodach zoologicznych.
Źródła:
Cracknell D. et al: Marine Biota and Psychological Well-Being – A Preliminary Examination of Dose–Response Effects in an Aquarium Setting; Environment and Behavior, July 28, 2015