Animalele de companie sunt bune pentru bunăstarea noastră mentală. Acest lucru se aplică în special copiilor. Câinii, pisicile, peștii și alte animale de companie nu numai că îi ajută pe copii să facă față mai bine stresului, ci și să își îmbunătățească performanța școlară. Acestea sunt concluziile unui sondaj Tetra realizat în Marea Britanie. Cu toate acestea, există și mai multe lucruri pe care părinții le pot face pentru a-și ajuta copiii în perioadele stresante.
Colegi mai conflictuali, profesoricare nu-i plac, examene dure – școala nu este întotdeauna un lucru super lejer pentru copii. Prin urmare, este bine pentru ei să vină acasă la un animal de companie care le va ”asculta” necazurile și preocupările. Tetra a efectuat un sondaj pe scară largă în Marea Britanie pentru a determina modul în care animalele de companie fac diferența și ce efecte are prezența lor în viața celor mici. La sondaj au răspuns 1.000 de părinți cu copii între 3 și 14 ani.
Stresul afectează starea de spirit a copiilor
În medie, copiii cu un animal de companie s-au descurcat cu 10% mai bine la școală și au avut tendința de a îndeplini așteptările profesorilor. Animalele de companie par să aducă beneficii și modului în care copiii interacționează: cei cu animale de companie au fost descriși ca fiind mai încrezători în sine și mai prietenoși.
Înotătorii pașnici și calmi
Părinții chestionați au atribuit în special un efect calmant peștelilor din acvarii (51% dintre părinți). De asemenea, li s-a părut că vietățile din acvariu îi ajută pe copii să învețe să-și asume responsabilitatea (5%) și să-și consolideze abilitățile cognitive (17%).
Psihologul pentru copii Dr. Angharad Rudkin nu poate decât să confirme aceste constatări: „Deținerea peștilor ornamentali, într-un acvariu frumos amenajat, este o modalitate fantastică și sigură de a introduce copiii în lumea animalelor de companie”. Acest lucru permite copiilor să dobândească abilități importante pe care apoi le pot transfera în alte domenii ale vieții, cum ar fi școala.
Sfaturi pentru combaterea stresului
Părinții pot căuta și alte semne care indică faptul că copiii lor sunt supuși prea mult stresului. Acestea includ probleme cu somnul, dureri de cap și stomac sau apatie. Dr. Angharad Rudkin oferă câteva sfaturi despre cum îți poți ajuta copiii să combată stresul:
- În momentele stresante, copiii au nevoie mai mult ca niciodată de confort și sprijin din partea părinților. Încearcă să petreci mai mult timp cu copilul și, ocazional, răsfață-l cu o ceașcă de ciocolată caldă, cu masa lui preferată sau cu sesiuni de arte și meserii.
2. Exercițiile fizice sunt o modalitate excelentă de a scăpa de stres. Mergi cu copilul afară la aer curat, jucați-vă împreună cu mingea sau mergeți la o plimbare.
3. Începeți împreună un nou hobby. De exemplu, un acvariu oferă o oportunitate excelentă de a oferi casei tale o atmosferă mai liniştită. De asemenea, amenajarea acvariului împreună cu copilul îl va învăța pe acesta abilități importante, cum ar fi responsabilitatea. În plus, decorarea lumii subacvatice este foarte distractiv – și poate ameliora stresul.